独占欲が強い男女の特徴と独占欲が強い人と上手に付き合うコツ

独占欲

「この人独占欲が強すぎるのでは?」「自分って独占欲が強いのかな?」と思った経験はありませんか?

今回は独占欲が強い人の特徴や、独占欲が強い人との付き合い方を紹介します。

自分や周りの人に当てはめながら参考にしてみてください。

そもそも独占欲ってなに?

独占欲とは「あるものを自分だけのものにしたい」、「独り占めしたい」という欲求のことを言います。

男女問わず独占欲は少なからず誰にでもある欲求で、嫉妬や独占欲が強いかどうかのメカニズムは、その人の性格や相手に対する気持ちか関係しているというわけです。

しかし、それだけではなくホルモンが関係しているのではないかという考えもあります。

男性にはアンドロゲンと言う男性ホルモンが、女性にはエストロゲンという女性ホルモンが分泌されています。

このホルモンの作用によって「相手を独占したい」「守りたい」という気持ちが高まることで、嫉妬や独占欲が生まれると言われています。

独占欲が強い男性の特徴

嫉妬する男
まず、独占欲の強い男性はどのような特徴があるのかを挙げていきます。

あなた自身に当てはまると思ったのであれば、少し見直す良い機会にしてみてはいかがでしょうか?

独占欲が強い男性の特徴

  • 自分に自信がない
  • プライドが高い
  • 家族関係が上手くいっていない
  • 細かいことまで把握をしたがる
  • 口下手

自分に自信がない

自分に自信がない男性は、彼女がいても不安でいっぱい。

自分に自信がないために「彼女が自分よりも魅力的な男性を好きになってしまわないか」など過度な心配が、独占欲を強くする原因と言えます。

彼女が自分から離れていないように干渉し、束縛してしまうのです。

プライドが高い

プライドが高い人は負けず嫌いという面がありますので、彼女が他の男性に心を奪われるなど許せません。

彼女を独り占めしたいという気持ちは誰にでもあるでしょうが、プライドが高い男性は特にその思いが強いのです。

プライドが高い人は自信家である反面、実は心配性な面もあるため、一層彼女を独占したくなるのかもしれませんね。

メリデメ編集部
日頃から彼のことを褒めるようにすると、独占欲も比較的おさまってくるようなので、彼氏の独占欲が強すぎて困っている方は試してみませんか?

家族関係が上手くいっていない

一番身近な存在の家族とうまくいっていないことが原因で独占欲が強くなることもあります。

家族は素のままの自分を見せることができて安心できる存在ですが、そんなホッとできる環境がない場合、彼女が唯一の大切な存在です。

そのため、彼女だけは自分から離れてほしくないという気持ちが働き、独占欲が強くなってしまうというわけです。

また、幼い頃に母親に甘えた記憶が影響しているという説もあります。

幼い頃に一番身近な女性といえば母親でしょう。世話をしてくれたり遊んでくれたりと、愛情を独占することができました。

しかし、成長していく中で母親を独占することはできないことを知っていきますが、母親を独占していた頃の喜びを取り戻すために大人になって女性を独占したくなると言われています。

愛する女性を独占して、自分だけに愛情を見せてくれたら心地よい快感に包まれますよね。

彼女は自分だけのものという安心感を得るために独占したくなってしまうのでしょう。

細かいことまで把握をしたがる

独占欲が強い男性は支配欲も強い傾向にあります。支配欲が強い人は、彼女のことを何もかも把握していないと気がすみません。

支配して相手をコントロールするためには、相手のことを何から何まで知っておかなくてはいけないからです。

彼女の過去、現在、これからの予定まで全てを把握しておかないと気が済まないのです。

これは、彼女を完全に自分のものにしたいという気持ちが強いことから、なんでも把握していたいと考えるようになることで起こる言動だと考えられています。

そのため、独占欲が強い男性は、必要以上に細かいスケジュールまで把握していたいと強く思っている可能性が高いと言われています。

口下手

独占欲は、自分の気持ちを相手に伝えることができないことで起こるとも言われており、自分の気持ちが相手に伝わらないことで、不安や心配を抱えるようになるそうです。

そのため、この不安や心配を取り除こうとして必要以上に独占欲が強くなると考えられているようです。

相手のことが好きになればなるほど、この独占欲は強くなる可能性が高いでしょう。

「かわいい」「好きだ」「大切にしたい」などの気持ちを上手に伝えることができないために独占欲がとなって気持ちを表に出そうとするようです。

独占欲が強い女性の特徴5選

嫉妬する女
独占欲が強い女性は、どのような心理状況だと思いますか?

女性の心はかなり複雑で理解しにくいと言われていますが、当てはまるものがないか見てみましょう。

独占欲が強い女性の特徴

  • 誰かに必要とされたい
  • 彼の携帯を見たがる
  • 人のせいにして責める
  • 元カノと比べて自分が一番だと思ってほしい
  • 自己中心的で自分の思い通りにしたがる

誰かに必要とされたい

独占欲が強い女性は、常に誰かに必要とされたいという想いを持っていると言われています。

この気持ちが強くなればなるほど、相手が自分以外の人に目を向けていると「とられてしまうのではないか」という強い不安を抱えるようになるからです。

そのため、相手が自分に依存してくれるようになってほしいという考えも持っているはすです。

自分が彼にとって絶対に必要な存在になって離れられなくなってほしいので、相手の交友関係などがとても気になるのです。

彼の携帯を見たがる

彼氏のことを何でも知りたい独占欲が強い女性は、携帯をチェックしたがることがあります。

ひょっとしたら自分に秘密にしていることがないか心配になるとき、携帯のメールやLINE、着信履歴を見れば、誰とどのようなやり取りをしていた分かります。

しかし、男性にしてみれば彼女が携帯を見たがると、信用されていないと感じてしまう人もいるでしょう。

また、男性がそばにいない隙に勝手に携帯チェックをしてしまえば、プライバシーの侵害となり、彼女のことも信用できなくなってしまうかもしれません。

それでも携帯チェックがやめられないのが、独占欲の強い女性の特徴です。

人のせいにして責める

独占欲が強い女性は、「あなたのせいで…」とすぐに責任転嫁をして相手を責めることが多く、相手に罪悪感を抱かせようとしているからです。

いつも「あなたのせいでこんなことになった」と責められると、納得してしまい罪悪感を持ってしまう男性もいるようです。

罪悪感を持たせると、相手をコントロールしやすくなるので、独占欲が強い女性は何でも人のせいにしてしまいます。

「やってられない」と思う男性もいるでしょうが、自分が悪いのかな?と思ってしまう男性もいるようです。

元カノと比べて自分が一番だと思ってほしい

独占欲が強い女性は、彼の中で自分が一番になりたいという気持ちを持っています。

彼の過去の恋愛経験に嫉妬しても仕方ありませんが、彼がこれまで付き合った彼女たちの中でも自分が一番になりたいという欲があります。

このことから、彼氏に「元カノと比べて自分が一番好き?」という質問をたびたびしてしまいます。

もちろん一番好きという言葉を期待しているのですが、彼氏が答えようとしなければ不安な気持ちに襲われることでしょう。

自己中心的で自分の思い通りにしたがる

独占欲が強い女性は自己中心的なところがあり、自分の思い通りにいかないと気が済まないという面を持っています。

しかし、誰かをコントロールしようと思っても、思うようにいかないことは多いものです。

そのため、不満を抱ええることも多く、相手に対して自分のものという気持ちが強いため、他の人と仲良くしているところを見るとイライラして不満をぶつけることもあります。

これは彼氏にだけでなく、友達に対しても同じように独占したがるところがあり、友達が自分以外の人と仲良くしていると不満に思うことがあるようです。

独占欲が強い男性と上手に付き合う3つのコツ

男性の話を聞く女性
では、独占欲が強い男性へはどのように付き合っていけば円満であり続けられるのでしょうか。

時々ラブメールを送ってあげる

独占欲が強い男性は、彼女が誰かに取られてしまうのではと強い不安を抱えています。

そのため、彼の不安を取り除いてあげるために、連絡をこまめにしてあげて下さい。

また、定期的に「好きだよ」「ずっと一緒にいようね」などのラブメッセージを伝えてあげることで、「彼女も自分のことをちゃんと好きでいてくれている」と安心感を得られるようになることが多いそうです。

彼が謝るまで、自分は謝らない

喧嘩をした時に、明らかに自分には非がないという場合には、とりあえず謝るのではなく彼が素直に謝るのを待つようにし、対等な立場であることを理解してもらいましょう

独占欲強い男性は彼女を支配したいという気持ちを持っている場合もあるため、自分が悪くない時に謝ることで今後どんなことに対しても彼が主導権を握るようになってしまう可能性もあるようです。

対等な立場でより良い関係を築くためには、このようなこともとても大切だと考えられています。

忘れてはいけないのが、彼が素直に謝ってきた婆には快く許してあげるようにしてみてくださいね。

彼の話に耳を傾けてあげる

想いを伝えることが出来ずに独占欲が強くなっている可能性もあるので、彼の話にしっかりと耳を傾けてあげるようにしてみてください。

そうすることで、少しずつ彼が自分に想いを伝えることができるようになるはずです。

なぜ独占欲が強くなってしまうのかを聞いてあげることも大切だと考えられているようです。

彼の話に耳を傾けることで、独占欲も彼なりの考えがあってのことなのかもしれないと理解することができるかもしれませんよ!

独占欲が強い女性と上手に付き合う3つのコツ

連絡を取り合うカップル
次に、独占欲の強い女性と接するコツをお教えしましょう。

安心させるために連絡を欠かさない

不安を抱えていることから相手を独占したいという気持ちが強くなるので、彼氏が自分を本当に好きでいてくれるのか心配になってしまい、独占欲が強まっていきます。

そのため、毎日愛情を感じられるように連絡を欠かさずに、安心させてあげるようにしましょう。

同じ会社に勤めていないかぎり、毎日会うというのも難しいかもしれませが、会えない日は電話をしたり、今何をしているのかを伝えてあげたりして、不安にならないようにしてあげて下さい。

安心することにより、強い独占欲が弱くなってきます。

甘えやすいようにしてあげる

独占欲が強い女性は「甘えたい」という気持ちを持っている傾向にありますが、上手に甘えられない人もいます。

愛されていることを実感することで独占したいという気持ちも落ち着いてきますので、彼女が甘えやすいように気をつけてあげましょう。

彼女が甘えたいときに甘えられるようにしてあげることで、自分は愛されていると実感でき、必要以上に独占したくなるような不安感も解消されるでしょう。

女性関係で彼女に誤解されないよう注意する

彼氏が自分以外の女性と接することに不安を感じてしまうので、できるだけ彼女の前で他の女性と接することをなくすのがよいのですが、なかなかそうもいかないですよね。

だから、できるなら身の回りの女性に彼女を紹介しておきましょう。

「自分の彼女」として皆に紹介することで、彼女も安心してくれます。

面倒に感じてしまう男性もいるでしょうが、不安になってしまう彼女の気持ちを理解して、できるだけ彼女に誤解を与えないように気遣ってあげてはいかがでしょうか。

彼の女友達や女性の同僚と関わる姿を見ても、嫉妬する気持ちが小さくなるはずです。

また、彼氏を独り占めしたいのですから、他の女性と楽しそうにしている姿を見るのは、彼女にとって辛いということを理解してあげましょう。

独占欲を抑える方法

独占欲は誰にでもある欲求だと言われていますが、時には独占欲が強すぎることで人間関係がうまくいかなくなってしまうこともあるようです。

そうなってしまわないためにも、独占欲が強いと感じる場合には適切な方法で独占欲を抑えるようにしてみてください。

独占欲を抑えるコツは、「相手に必要以上に依存しない」ということが大切です。

相手に依存しないようにするには、自分の趣味などの生きがいを見つけてみましょう。

心にできた隙間を人で埋めようとするのではなく、他のことで埋めるようにしてみてください。

また、自分を人と比べることで自信を失ってしまうこともあるので、他人と自分を比べることは控えるようにしましょう。

絶対に、あなただけの良いところがあるはずです!

独占欲に上手に対処しよう

独占欲が強いと、自分も相手も疲れてしまいます。

ご紹介した方法で、少しでも独占欲を抑えて負担を軽くしてみてはいかがでしょうか。

独身欲が強い彼氏や彼女がいる人は、相手の気持ちを理解して、上手に付き合うようにしてみましょう。不安な気持ちから独占欲が強くなることもあります。なるべく安心させてあげられるように気遣えば、独占欲から少しずつ解放されることでしょう。